Este libro está dedicado a los que sufren enfermedad mental y son reflexiones, experiencias y recuerdos, de índole autobiográfico, con el que el autor trata de mostrar su lucha por mejorar su vida. Son auto diálogos de introspección, realizados una vez conquistada la propia soledad y alcanzado de nuevo el diálogo consigo mismo, perdido en la juventud. Profundamente íntimo y personal, el autor repasa su vida, incluyendo el momento presente para tratar de mejorarla sin autoengaños, siempre desde la sinceridad con uno mismo. Consta de 124 capítulos, divididos en tres partes. Las dos primeras fueron publicadas de forma privada y ahora ven la luz junto a la tercera parte, que da título al libro.

54 trabajos plásticos sin técnica ni pretensiones, realizados como forma de pasar el tiempo y obtener paz y sosiego.